Odpowiednie nawodnienie to podstawa! Nasz partner PUROMEDICA przygotował w tym sezonie dla was coś ekstra! #OdżywiamyWode

Sama woda nie wystarczy, żeby utrzymać intensywność wysiłku. Ważne są również węglowodany i elektrolity. Elektrolity = LIFE BANK. 

LIFE BANK to komplet niezbędnych minerałów, które idealnie wpisują się w strategię suplementacji w trakcie wysiłku. Utrzymują organizm w balansie wodno-elektrolitowym. Umożliwiają dłuższą kontynuację wysiłku oraz zachowanie odpowiedniej koncentracji. 

1% odwodnienia to ok. 3% gorsze możliwości wytrzymałościowe. W sytuacji >2% odwodnienia mózg zaczyna podejmować gorsze decyzje, a czas reakcji wydłuża się! 

Jedna saszetka LIFE BANK i litr wody na godzinę wysiłku, to z zasady idealne rozwiązanie! Zachęcamy jednak, aby sprawdzić Twoje indywidualne tempo pocenia, ponieważ dla niektórych powyższa „złota reguła”, to za mało 🙂

Zapraszamy do odwiedzenia stoiska Puromedica podczas trwania całego wydarzenia Greatman Kościan Triathlon 2021!